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      【育兒知識】0-3歲嬰兒撫觸教學大全
      發布時間:2015.07.05  查看:

      給寶寶做撫觸操,不但可以和寶寶親密互動,增強親子關系,還可以通過對皮膚的刺激,讓寶寶處于活躍狀態,促進大腦的發育,增加食欲,好處很多,今天就分享一個撫觸的圖文教程,大家不僅可以推薦給朋友,還可以實踐給自己的寶寶哦~

      1、面頰撫觸

      ①、雙手拇指放在寶寶前額眉間上方,用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。

      ②、拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓,至耳垂處停止。

      媽媽邊撫觸邊念:小臉蛋,真可愛,媽媽摸摸更好看。


      2、扯摸耳垂

      用拇指和食指輕輕按壓耳朵,從最上面按到耳垂處,反復向下輕輕拉扯,然后再不斷揉捏。

      媽媽邊撫觸邊念:小耳朵,拉一拉,媽媽說話寶寶樂。


      3、胸部撫觸

      雙手放在寶寶的兩側肋緣,先是右手向上滑向寶寶右肩,復原;換左手上滑到寶寶左肩,復原,重復3-4次。

      媽媽邊撫觸邊念:摸摸胸口,真勇敢,寶寶長大最能干!


      4、腹部撫觸

      放平手掌,順時針方向畫圓撫摩寶寶的腹部,注意動作要特別輕柔,不能離肚臍太近。

      媽媽邊撫觸邊念:小肚皮,軟綿綿,寶寶笑得甜又甜。


      5、手臂伸展撫觸

      把寶寶兩臂左右分開,掌心向上。

      媽媽邊撫觸邊念:伸伸小胳膊,寶寶靈巧又活潑。

      輕輕擠捏寶寶的手臂,從上臂到手腕,反復3-4次。

      媽媽邊撫觸邊念:媽媽搓搓小手臂,寶寶長大有力氣。


      6、腿部撫觸

      ①、用拇指、食指和中指,輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉,從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。

      ②、用一只手握住寶寶的腳后跟,另一只手拇指朝外握住寶寶小腿,沿膝蓋向下捏壓、滑動至腳踝。

      媽媽邊撫觸邊念:寶寶會跑又會跳,爸爸媽媽樂陶陶。


      7、腳掌撫觸

      一只手托住寶寶的腳后跟,另一只手四指聚攏在寶寶的腳背,用大拇指指肚輕揉腳底,從腳尖撫摸到腳跟,反復3-4次。

      媽媽邊撫觸邊念:媽媽給你揉揉腳,寶寶健康身體好。


      8、背部撫觸

      ①、雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側,其他手指并在一起扶住寶寶身體,拇指指腹分別由中央向兩側輕輕撫摸,從肩部處移至尾椎,反復3-4次。

      ②、五指并攏,掌根到手指成為一個整體,橫放在寶寶背部,手背稍微拱起,力度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部,反復3-4次。

      媽媽邊撫觸邊念:媽媽給你拍拍背,寶寶部直不怕累。


      9、嬰兒撫觸口訣:

      頭部:展展眉;笑一笑;摸摸頭。

      胸腹部:交叉胸;順時針,旋轉肚。

      四肢:捏捏手;捏捏腳。

      背部:橫摸背;豎摸背。

      邊按邊數數,寶寶快長大。

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